Ao longo dos anos que conto de corrida, participo sempre com muito agrado nas provas que se realizam na Póvoa de Varzim, aliás como por aqui já escrevi, esta cidade remete-me para recordações muito felizes dos tempos da infância. Assim, gosto de me apresentar na Póvoa em condições de lutar pelos melhores tempos. Os records aqui obtidos dão razão à minha aposta, os percursos são praticamente planos, desenrolando-se em grandes rectas e com passagens por um ambiente urbano, convidativo para o público brindar os atletas com aplausos e ânimo. Se a meteorologia der uma ajuda estão reunidos todos os ingredientes para que os tempos finais sejam sempre bons.
Como todos sabem, o mau tempo e a chuva tem dado poucas tréguas neste inverno. Apesar das previsões serem animadoras, a manhã deste domingo na Póvoa estava muito chuvosa. No entanto, os aguaceiros não foram suficientes para desmobilizar os cerca de 800 atletas que marcaram presença. Gostaria ainda de salientar a excelente organização a cargo do município, que montou a logística da corrida junto ao local de partida, no Pavilhão do Desportivo da Póvoa, disponibilizando ainda balneários para os atletas se equiparem e no fim, se assim o desejarem, tomarem o respectivo duche.
Em plena fase de preparação para a Maratona de Roterdão, com treinos intensos e muitos kms nas pernas, esta 'meia' iria servir para avaliar o estado de forma, mas com a tentaiva de bater o record pessoal da distância em mente! Tenho consciência que a minha margem de progressão já não é muito grande, deste modo os objectivos que traço para as corridas são realistas, alcançáveis, mas exigentes. A estratégia para o record era rodar em média a 3m39s/km e cada parcial de 5 km em 18m15s.
Partida dada debaixo de chuva miudinha, mas sem o indesejado vento. Primeiro e segundos kms corridos abaixo do programado e desde logo um grupo de uma dezena de atletas constituído. Eu e o meu amigo Manuel Mendes, que no passado travamos uma interessante luta, com a vitória a pender para o meu lado por escassos 18 segundos, seguiamos juntos e na dianteira deste pelotão. Num ritmo a rondar os 3m35s/km fomos galgando os kms e no encalço de um outro grupo que seguia 300 metros à nossa frente, onde rumavam duas atletas femininas, que como é hábito levam sempre muitos corredores na boleia do seu andamento.
Os 5 kms foram dobrados com o tempo de 18m05s e parecia que estávamos a encurtar a distância do grupo da frente. Quando pisamos o tapete de controlo de chip em Santo André, aos 9 kms, era notório que a distância efectivamente tinha diminuido, aliás alguns atletas desse grupo começaram a descolar e nós a ultrapassa-los. O nosso ritmo não sofria grandes alterações e na passagem dos 10 kms o nosso tempo era de 36m15s.
Entretanto o nosso grupo já se desmembrara, passou a trio, composto por mim, pelo Manuel Mendes e por um atleta da Galiza. Estrada fora, com grande espírito de entreajuda fomos ultrapassando um a um os atletas que entretanto iam em perda. Por volta dos 13 kms, cheguei a pensar que o Manuel e o galego iriam fugir-me, o ritmo continuava forte e as pernas parece que queriam vacilar. Relaxei um bocadinho, ingeri o gel que levava, retemperei forças e os 3 metros que me separavam do duo não eram suficientes para me fazer esmorecer. Aos 15 km o meu cronómetro registou 54m32s.
Por volta dos 16 kms já estava novamente colado ao duo. No entanto o galego forçou o ritmo e ganhou-nos uns 5 metros. A corrida estava boa e muito animada! Eu e o Manuel aceleramos para caçar o 'nuestro hermano' e o ritmo obviamente não baixava! Junto ao Casino, na placa dos 20 kms o espanhol já estava alcançado e o relógio marcava 1h12m52s. Uns metros mais à frente o Cego do Maio na sua pose característica parecia que avistava o meu record! Eu também sentia que iria conseguir! Já em pleno Passeio Alegre e com a meta à vista o ritmo era elevado, na ordem dos 3m30s/km, o duelo com o meu amigo Manuel estava ao rubro, ele que tantas vezes ameaçou que me ganharia ia um metro à minha frente! Ainda lhe disse que desta vez ele venceria, parecia-me mais forte e eu já ia muito próximo do limite. Nos derradeiros metros galvanizado pelos incentivos de muitos amigos que assistiam à corrida, num último fôlego e sprint, alcancei o Manuel mesmo em cima de linha de meta! O último km foi corrido em 3m25s! O tempo final, 1h16m43s! Um excelente record numa corrida disputadíssima!
Este ano talvez o Manuel merecesse ganhar, no entanto apesar de alguém ter dito que eu cheguei uma pontinha à frente, o tempo registado no chip de ambos revelava um empate! Os caprichos da tecnologia assim o ditaram, agora eu e o Manuel que saudavelmente gostamos de competir, no próximo ano voltaremos ao mesmo palco para desempatar. Por mim, fica desde já marcado!
Com Roterdão no horizonte do cronómetro o treino continua, mas daqui a 15 dias estarei em Lisboa para a peregrinação da ponte!
Haja pernas!
11 comentários:
Viva Capela,
Grande prova!
Ainda me descobri ali na primeira foto que revela o pelotão que ia à tua boleia, mas ao Km5 tive de começar a fazer a minha corrida (não havia pernas para mais).
Parabéns também pelo relato da prova onde consegues sempre fugir aos lugares-comuns.
Boa sorte para Roterdão
Abraço
Olá Capela!
Grande desempenho o teu na Póvoa.
Parabéns pelo resultado alcançado.
Votos de boa preparação para Roterdão.
Luís mota
Amigo Capela, gostei muito de ler este bonito relato, está muito completo e revela a boa condição física que actualmente possui.
O duelo é bonito quando é feito com tanto desportivismo, raro nos dias que correm a este nível, oxalá assim continuem a ver o Desporto onde o respeito e a amizade deverá estar sempre em 1º lugar.
Vai também daqui uma palavra para o seu Vitória de Guimarães e também, porque não dizê-lo, para o meu Sobrinho Paulo Sérgio que comanda aquele grupo de forma meritória.
Cá o espero em Lisboa no dia 21 para lhe dar um abraço.
Até lá.
Capela agradeço-te mais este record um abraço mas conta comigo que este ano vou dar luta..um abraço
Manuel Mendes V.S.C
parabens Capela grande tempo e já o merecias andavas sempre a rondar a 1h.16m parece que os treinos vão dando frutos, uma vez que vens a Lisboa é provável que possamos andar juntos estou a preparar a meia para 1h16m se os peregrinos me deixarem passar.
Paulo Martins
Leoes de Kantaoui
Parabéns pelo ótimo resultado!
Capela,
Muitos parabéns pela prova que fizeste, pelo relato que nos deixaste e pelo magnífico record alcançado! Realmente há atletas que são como o vinho do Porto...
abraço
MPaiva
Olá Zé,
Há 3 meses que comecei mais seriamente a correr. Neste momento sinto-me em forma para pelo menos participar na corrida dos 5kms.Já há vários anos que o Jan insiste em que corra com ele em Roterdão. Este ano cedi. Espero vá gostar!
Beijocas
Manuela
Olá Capela
parabéns pelo recorde, excelente relato.
Abraço e hajam pernas.
Capela
parabéns pelos 3 anos do "Pernas", claro pelo teu aniversário, contes muitos e com muitos e bons kms nas pernas.
Abraço, resto de dia feliz.
Viva,
Eu estou a dar os "primeiros passos" nas corridas e nestas coisas dos blogs. Pode-me dizer como conseguiu adicionar música ao seu blog? pode enviar essa informação para morgadovaz@iol.pt?
Boa sorte para a maratona de Roterdão
Abraço
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