tag:blogger.com,1999:blog-2209367498765510577.post84172653178271575..comments2023-03-11T11:23:58.583+00:00Comments on Pernas Para Que Te Quero: Meia-Maratona da Nazaré: Sete saias e um 'estouro'!José Capelahttp://www.blogger.com/profile/11921934988240038629noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-2209367498765510577.post-3136677257212396722007-11-20T16:30:00.000+00:002007-11-20T16:30:00.000+00:00Amigo, ficou impressionado com os seus relatos.. s...Amigo, ficou impressionado com os seus relatos.. são sempre muito bons... me sinto correndo quando leio.<BR/><BR/>Aproveito para convidá-lo a passar no meu blog - http://vouevoltocorrendo.blogspot.com , pois fiz um relato sobre umas das minhas experiências, a Importância do acompanhamento profissional no nosso dia-a-dia de corredor. <BR/> <BR/>Gostaria muito de contar com o seu comentário, sua experiência, enfim compartilhar ideias e conhecimentos. <BR/><BR/>Wladimir Azevedo (vou e volto correndo)Nacatko, Inchttps://www.blogger.com/profile/03121711223500935357noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2209367498765510577.post-67156752560400519692007-11-19T22:04:00.000+00:002007-11-19T22:04:00.000+00:00-------\\\\|/------- ------(@@)------- -ooO--(_)--...-------\\\\|/------- <BR/>------(@@)------- <BR/>-ooO--(_)--Ooo—<BR/>Obrigado pela msg no meu blog José, cara eu também guardo várias coisas de corridas que nem vc, eu guardo medalhas, troféus, camisetas, planfletos, números de corridas, tenho na minha parede da sala 8 quadros com fotos minhas e pretendo colocar também num quadro a minha primeira camiseta da meia maratona do Rio de Janeiro, também guardo tênis e outras coisas más, cara eu pensei que nem vc e quem sabe algum dia alguma pessoa faça um encontro de corredores e lá podemos expor tudo sobre corridas seria legal de mais das minhas 120 corridas estão dividas em várias corridas de 5KM, 10KM, 15KM, Meia-Maratons e Maratonas, cara e já me convidaram para correr até ultra-maratona, mais por enquanto estou sem tempo para fazer uma ultra. Aqui em casa também está faltando lugar, mais estou dando um jeitinho, valeu meu amigo, boas corridas para vc.<BR/>JORGE CERQUEIRAJorge Cerqueirahttps://www.blogger.com/profile/15159531190682023491noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2209367498765510577.post-31144511591227255162007-11-17T21:57:00.000+00:002007-11-17T21:57:00.000+00:00-------\\\\|/------- ------(@@)------- -ooO--(_)--...-------\\\\|/------- <BR/>------(@@)------- <BR/>-ooO--(_)--Ooo—<BR/>Olá meu amigo José.<BR/>Gostaria de saber O QUE VOCÊ FAZ COM SUA MEDALHA APÓS A CORRIDA?<BR/>Este é o tema do meu blog, compareça por lá e deixe sua opinião.<BR/><BR/>www.jmaratona.blogspot.com<BR/><BR/>Um abraço<BR/><BR/>JORGE CERQUEIRAJorge Cerqueirahttps://www.blogger.com/profile/15159531190682023491noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2209367498765510577.post-83570164253703362012007-11-17T14:20:00.000+00:002007-11-17T14:20:00.000+00:00Força José Capela.Que continuem as boas corridas. ...Força José Capela.<BR/>Que continuem as boas corridas. Mais poupança agora para uns desempenhos turbo mais à frente.<BR/>Bons treinos.<BR/>ABAntónio Bentohttps://www.blogger.com/profile/00787317593363394571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2209367498765510577.post-34731597218671722762007-11-15T19:53:00.000+00:002007-11-15T19:53:00.000+00:00Zé!Não esqueci da sua revista viu.. é que estou se...Zé!<BR/>Não esqueci da sua revista viu.. é que estou sem tempo mesmo... você não tem idéia.. mas eu vou mandar, nem que chegue no Natal!... aguenta as pontas..rs<BR/><BR/>bjs e bons treinos!Jacke Gensehttps://www.blogger.com/profile/16414236011090790538noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2209367498765510577.post-1696782630682527442007-11-14T00:19:00.000+00:002007-11-14T00:19:00.000+00:00-------\\\\|/------- ------(@@)------- -ooO--(_)--...-------\\\\|/------- <BR/>------(@@)------- <BR/>-ooO--(_)--Ooo—<BR/>Olá amigo José obrigado pela msg foi uma boa aventura conheci uma cidade q nao conhecia e se dessa vez nao deu para trazer uma medalha ou trofeú na proxima dará né.<BR/>valeu...<BR/>Bons treinos...<BR/>www.jmaratona.blogspot.com<BR/>Um abraço,<BR/>JORGEJorge Cerqueirahttps://www.blogger.com/profile/15159531190682023491noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2209367498765510577.post-17715377338168059462007-11-13T21:15:00.000+00:002007-11-13T21:15:00.000+00:00Meu amigo José Capela excelente matéria que vc fez...Meu amigo José Capela excelente matéria que vc fez para o seu blog sobre os cidadãos que moram na cidade em que ocorreu a meia de nazaré, excelente tempo que vc passou nos 5KM com 18min e 52seg, amigo José acho que vc digitou errado vc diz no seu relato que vc passou os 15KM com 58h e 45s, acho que vc passou nos 15Km com 58min vc digitou 58 horas veja lá, mais se vc passou com 58min e 45 seg excelente tempo parabéns e também é um bom tempo que vc fez em 1h25min06seg, realmente vc é fera hein campeão.<BR/>Amigo eu também tenho um relato que eu corri em uma corrida aqui no Brasil, compareça por lá e veja o relato.<BR/>Boas corridas campeão.<BR/>JORGE CERQUEIRAJorge Cerqueirahttps://www.blogger.com/profile/15159531190682023491noreply@blogger.com