tag:blogger.com,1999:blog-2209367498765510577.post507486752649968627..comments2023-03-11T11:23:58.583+00:00Comments on Pernas Para Que Te Quero: O treino faz-se, treinando!José Capelahttp://www.blogger.com/profile/11921934988240038629noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-2209367498765510577.post-62479573255750940942009-03-13T23:37:00.000+00:002009-03-13T23:37:00.000+00:00Olá Capelaainda passei a tempo de desejar um resto...Olá Capela<BR/>ainda passei a tempo de desejar um resto de noite feliz neste dia que espero se repita por muitos e bons anos.<BR/>Parabéns também pelo 2º aniversário deste blog do qual sou "cliente" assíduo.<BR/>Feliz aniversário ao blo e ao ilustre blogger e haja pernas.<BR/>Grande abraço,<BR/>António AlmeidaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2209367498765510577.post-49523641685188518512009-03-11T14:10:00.000+00:002009-03-11T14:10:00.000+00:00Amigo Capela treina que eu estou a perna.hehehe es...Amigo Capela treina que eu estou a perna.hehehe es um verdadeiro atleta ademiro-te<BR/>aquele abraço<BR/><BR/>Manuel Mendes team U.M .. V.S.C.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2209367498765510577.post-70204787519436507472009-03-11T02:00:00.000+00:002009-03-11T02:00:00.000+00:00Amigo Capela, parabéns pelo treino e boa sorte na ...Amigo Capela, parabéns pelo treino e boa sorte na sua nova meta.<BR/>Boa semana e bons treinos.<BR/><BR/>JORGE CERQUEIRAJorge Cerqueirahttps://www.blogger.com/profile/15159531190682023491noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2209367498765510577.post-31961111160632153012009-03-10T13:07:00.000+00:002009-03-10T13:07:00.000+00:00Já estava com saudadinhas dos teus "posts".Ainda b...Já estava com saudadinhas dos teus "posts".<BR/><BR/>Ainda bem que está tudo a postos para a Meia de Lisboa!<BR/><BR/>Um grande beijinho Zé! Tenho saudades tuas...<BR/><BR/>AnaMaria Sem Frio Nem Casahttps://www.blogger.com/profile/07669487758278516195noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2209367498765510577.post-21285149253230417952009-03-10T10:26:00.000+00:002009-03-10T10:26:00.000+00:00Olá Zé,Que plano de treinos exigente!Com essa pers...Olá Zé,<BR/><BR/>Que plano de treinos exigente!<BR/>Com essa persistência tenho a certeza que tudo correrá bem.<BR/><BR/>Beijinhos,<BR/><BR/>ManuelaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2209367498765510577.post-1691232117496952582009-03-10T01:08:00.000+00:002009-03-10T01:08:00.000+00:00Olá amigo Capela.Louvo-lhe o esforço que faz para ...Olá amigo Capela.<BR/>Louvo-lhe o esforço que faz para conseguir uma boa preparação para as duas competições que vem fazer a Lisboa. São treinos muito exigentes que requerem muita força de vontade, ainda por cima a horas consideradas anormais para se treinar e sozinho.<BR/>Mas continue com a mesma motivação e de certeza que os objectivos que traçou irão ser alcançados.<BR/>Um abraço.joaquim adelinohttps://www.blogger.com/profile/08786357111061565755noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2209367498765510577.post-12856968495611103282009-03-09T23:51:00.000+00:002009-03-09T23:51:00.000+00:00e Boa maratona Carlos Lopese Boa maratona Carlos LopesAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/08301795284178131280noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2209367498765510577.post-10764341190696861272009-03-09T23:50:00.000+00:002009-03-09T23:50:00.000+00:00olá CapelaBelíssimo treino, mas é para poucos o ex...olá Capela<BR/><BR/>Belíssimo treino, mas é para poucos o executar. Uma boa prova em Lisboa, e com sorte voltamos a nós encontrar. abraçosAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/08301795284178131280noreply@blogger.com